Задачи на энергию гармонических колебаний связаны с конкретной системой (намёк на гармонические колебания, пружинный или математический маятник). В таких задачах в качестве дано или найти значится энергия.
Общее решение таких задач очень линейное и заключается в поиске параметров, характеризующих эту энергию.
Также часто в подобного рода задачах спрашивают работу, которую необходимо совершить, чтобы растянуть пружину. В таких типах задач главное помнить, что исходя из закона об изменении энергии, работа сил численно равна разности энергий конечного и начального состояния системы.